Genera ritmos binaurales gratis instantáneamente en tu navegador. Elige entre preajustes de ondas cerebrales Delta, Theta, Alpha, Beta y Gamma para meditación, sueño, enfoque y relajación. Puro cliente, sin descargas.
Las ondas Delta (0,5–4 Hz) están asociadas con el sueño profundo, la curación y la regeneración. Úsalas para mejorar el sueño y la meditación profunda.
Los ritmos binaurales son una ilusión auditiva creada cuando dos frecuencias ligeramente diferentes se reproducen por separado en cada oído. Tu cerebro percibe la diferencia como un ritmo pulsante, que puede influir en los patrones de ondas cerebrales a través de un proceso llamado entrenamiento. Este generador online gratuito usa la Web Audio API de tu navegador para crear ritmos binaurales precisos sin archivos de audio externos. Usa auriculares estéreo para el mejor efecto — la frecuencia del ritmo solo se percibe cuando cada oído recibe un tono diferente.
Sí, los auriculares estéreo son esenciales para los ritmos binaurales. Cada oído debe recibir una frecuencia diferente para que el cerebro perciba el ritmo. Sin auriculares, las dos frecuencias se mezclan en el aire y el efecto se pierde.
La mayoría de los usuarios escuchan 15–30 minutos por sesión. Para dormir, puedes usar el temporizador para reproducir 60–120 minutos. Comienza con sesiones más cortas y aumenta gradualmente.
Los ritmos binaurales generalmente se consideran seguros para la mayoría de las personas. Sin embargo, las personas con epilepsia o antecedentes de convulsiones deben consultar a un médico antes de usar herramientas de entrenamiento cerebral. No uses mientras conduces o manejas maquinaria.