Kostenloser online Pomodoro-Timer mit anpassbaren Arbeits- und Pausenintervallen, Session-Tracking und Audio-Benachrichtigungen. Bleiben Sie fokussiert mit der klassischen 25-5-Technik. Keine Anmeldung, keine Werbung.
Die Pomodoro-Technik ist eine Zeitmanagement-Methode, die von Francesco Cirillo Ende der 1980er Jahre entwickelt wurde. Sie verwendet einen Timer, um die Arbeit in Intervalle zu unterteilen, traditionell 25 Minuten lang, getrennt durch kurze Pausen. Jedes Intervall wird als "Pomodoro" bezeichnet, vom italienischen Wort für Tomate, nach dem tomate-förmigen Küchentimer, den Cirillo als Universitätsstudent verwendete.
Dieser kostenlose online Pomodoro-Timer hilft Ihnen, die Technik ohne Downloads oder Anmeldungen umzusetzen. Stellen Sie einfach die gewünschte Arbeits- und Pausendauer ein, starten Sie den Timer und bleiben Sie fokussiert. Der Timer verfolgt Ihre abgeschlossenen Sessions und kann sogar eine Audio-Benachrichtigung abspielen, wenn jede Phase endet. Alle Daten werden lokal in Ihrem Browser gespeichert — für maximale Privatsphäre.
Die klassische Pomodoro-Dauer beträgt 25 Minuten Arbeit gefolgt von einer 5-minütigen Pause. Jeder Mensch ist jedoch verschieden — einige finden 50/10- oder 45/15-Intervalle effektiver für Deep Work. Experimentieren Sie, um herauszufinden, was am besten zu Ihrem Fokus-Stil passt.
Ja! Klicken Sie auf die Einstellungen, um Arbeitsdauer, kurze Pause und lange Pause an Ihren persönlichen Workflow anzupassen. Änderungen werden automatisch in Ihrem Browser gespeichert.
Nach Abschluss von 4 Arbeitssessions schlägt der Timer automatisch eine lange Pause (Standard: 15 Minuten) vor. Diese längere Ruhepause hilft Ihrem Gehirn, das Gelernte zu festigen und für die nächste Runde aufzuladen.
Sobald die Seite geladen ist, läuft der Timer vollständig in Ihrem Browser und benötigt keine Internetverbindung. Sie müssen die Seite jedoch initial online laden.
Ja, Ihre tägliche Pomodoro-Anzahl und Einstellungen werden lokal im Browser-Speicher gespeichert. Es werden keine Daten an einen Server gesendet — alles bleibt privat auf Ihrem Gerät.
Absolut! Drücken Sie die Leertaste, um den Timer zu starten oder zu pausieren, und R zum Zurücksetzen. Diese Kürzel funktionieren, wenn Sie nicht in ein Eingabefeld tippen.